Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2021
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
871 kcal
|
Tłusz: 31,03g | Białk: 34,26g | Węglo: 116,39g.
Śniadanie: Chia Seed, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Frisian Flag Susu Swiss Chocolate, Chia Seed, Quaker Oat. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Petai, Bimoli Minyak Goreng, Udang Goreng, Labu Siam, Nasi Putih. Obiad: Frisian Flag Susu Swiss Chocolate, Emping Melinjo. Przekąski/Inne: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Fitbar Fitbar Choco Delight, Kerupuk Putih. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rivia Arum Wahyuningtyas
|