Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2021
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
701 kcal
|
Tłusz: 12,68g | Białk: 27,13g | Węglo: 123,84g.
Śniadanie: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Семенишна Кефир 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Мистраль Чечевица Отварная , Плов с Куриной Грудкой. Przekąski/Inne: Ранетки. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi anastasija01091974
|