Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2021
|
101,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2012 kcal
|
Tłusz: 110,30g | Białk: 77,36g | Węglo: 146,99g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Богатство Южных Гор Сыр Сулугуни, Ратибор Варенье Клубничное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Чиабатта , Петмол Сливки 22%. Lunch: Петмол Сливки 22%, Восточный Карбонад, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Obiad: Магнит Овощи Запеченные, Куриные Крылышки с Кожей , Гречка Мамина. Przekąski/Inne: Петмол Сливки 22%, Волжский Пекарь Баранки Горчичные. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|