Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2021
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 66,09g | Białk: 35,62g | Węglo: 189,98g.
Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, О'кей Салат по-Домашнему. Obiad: Самбери Булочка Венская , Конти Золотая Лилия, Кекс, Перекресток Самса с Говядиной, Помидоры, Окей Пампушки с Чесноком. Przekąski/Inne: Булочка с Маком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|