Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2021
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
678 kcal
|
Tłusz: 11,42g | Białk: 43,14g | Węglo: 107,93g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Котлеты в Духовке. Obiad: Куриные Котлеты в Духовке, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Помидоры, Чай, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Морковь. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JaneUnicorn
|