Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2021
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 62,63g | Białk: 85,22g | Węglo: 89,87g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сырный Суп с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром, Alti Brie, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Мои Продукты Салат Морковь по Корейски с Грибами, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Obiad: Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Салат из Курицы с Сельдереем и Огурцом. Przekąski/Inne: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Молком Творог 7%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi наталья богородская
|