Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2021
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 61,96g | Białk: 111,34g | Węglo: 132,16g.
Śniadanie: Частная Пасека Мёд Цветочный, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Магнит Слива, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Doppel Herz Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Авокадо. Lunch: Арбуз, Agama Креветки Королевские, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Эколь Вырезка Говяжья. Obiad: Русское Море Икра Красная Лососевая , Блины на Молоке. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|