Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2021
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 33,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 84,61g | Białk: 95,82g | Węglo: 101,31g.
Śniadanie: Gurke (Geschält), Leerdammer Leger, REWE Bio Reiswaffeln, Weight Watchers Brotaufstrich, Mövenpick Marmelade, Ja! Milch 1,5% Fett. Lunch: Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Ja! Magerquark, Milsani Creme Fraiche, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Gemischter Salat, Ja! Schlagsahne, Champignons, Zucchini, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Olivenöl, Möhren. Obiad: Ja! Magerquark. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi frankensteinsmonster
|