Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2021
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2159 kcal
|
Tłusz: 58,14g | Białk: 131,47g | Węglo: 262,59g.
Śniadanie: El Tequito Cinnamon Churros, Koro Burro di Pistacchio, Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri, Sarchio Farina di Cocco, Percoca, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Select Fagioli Cannellini. Lunch: Masina Sfilacci di Cavallo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Mamma Emma Gnocchi Ricotta e Spinaci. Obiad: Novi Nero Nero 99%, Percoca, Finocchio Crudo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Lidl Pagnotta di Semola di Grano Duro. Przekąski/Inne: Conad Mandorle Sgusciate, Melinda Mela Golden. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|