Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2021
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1066 kcal
|
Tłusz: 61,94g | Białk: 46,16g | Węglo: 89,48g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Mısır, Sütaş Süzme Peynir. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yoğurt Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|