Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2021
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 55,52g | Białk: 42,03g | Węglo: 236,28g.
Śniadanie: Mr. Ricco Майонез, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonduelle Маслины с Морской Солью, Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), MacCoffee Капучино Di Torino, Вемол Йогурт. Lunch: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Ашан Воздушный Рис. Obiad: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|