Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2021
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2671 kcal
|
Tłusz: 52,12g | Białk: 200,77g | Węglo: 332,16g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Pane Italiano, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori. Obiad: Zerbinati Zuppa con Farro, Feeling Ok Toast. Przekąski/Inne: Vanetta Yogurt Magro Bianco, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Vanetta Yogurt Magro Bianco, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Vanetta Yogurt Magro Bianco, Net Integratori VB Bar 25, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|