|
Teveel gegeten en beetje verstopt door te weinig drinken. Vandaag meer water en beweging, dan komt het wel weer goed
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 83,89g | Białk: 99,05g | Węglo: 157,97g.
Lunch: Oké Jong 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood. Obiad: Plus Kipburger Voorgegaard, Go Tan Wokolie, AH Ei, Gwoon Slasaus Halfvol, Princes Tonijnstukken in Water, AH Ijsbergsla Melange. Przekąski/Inne: Zespri Kiwi Green, AH Banaan, AH Cherrytomaten, Heerlijck Banket Stroopwafels. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|