Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2021
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 20,29g | Białk: 62,22g | Węglo: 129,08g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Увелка Гречка . Lunch: Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Ролл с Креветкой. Obiad: Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Волгир Конфета на Сливках, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi слойка с сыром
|