Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2021
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1975 kcal
|
Tłusz: 104,08g | Białk: 72,57g | Węglo: 191,26g.
Śniadanie: Alpro Soya Banana, Nestle Космостарс. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Кухня на Районе Пицца Мясная Zotman. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|