Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 45,70g | Białk: 56,52g | Węglo: 210,96g.
Śniadanie: Rührei, Kiri Kiri mit Sahne, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Lunch: Reis (Gekocht), Edeka Suppengemüse, Putengeschnetzeltes, Aldi Bio Kokosdrink Natur, Knorr Gemüsebrühe. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola, Hofburger Schmelzscheiben, Börner Eisenacher Delikatess Salami, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Przekąski/Inne: Banane, Äpfel. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi frau_lodtbrock
|