Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2021
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2547 kcal
|
Tłusz: 100,41g | Białk: 96,04g | Węglo: 310,95g.
Śniadanie: Lindt Swiss Dark Chocolate, Pasta di Mandorle, Tè (Infuso). Lunch: Lindt Lindor, Conad Semola Di Grano Duro, Albume d'uovo, L'antico Forno Pane Biscottadu, Beretta Guanciale a Cubetti, Pecorino, Barilla Pasta, Tuorlo d'uovo. Obiad: Häagen-Dazs Pralines & Cream, Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Conad Contorno Misto Grigliato, Esselunga Pan Grattato, Conad Semola Di Grano Duro, Findus Filetti di Nasello Interi senza Pelle. Przekąski/Inne: Alpiyo Yogurt Di Montagna Con Crema Di Marroni. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|