Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2021
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 44,37g | Białk: 56,07g | Węglo: 163,79g.
Śniadanie: Ana Maria Bolinho de Cenoura com Chocolate. Lunch: Jasmine Gergelim Branco Natural, Alface Americana, Feijão Carioca Cozido, Laranjas, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango. Obiad: Bauducco Cereale Toast Integral, Ovo Cozido, Vono Sopa Peito de Frango com Queijo. Przekąski/Inne: Sanissimo Salmas Biscoito de Milho Assado, Sacolé, Trident Trident Tutti-Frutti. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cris Pontes47
|