Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2021
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 44,90g | Białk: 60,36g | Węglo: 76,95g.
Śniadanie: Malay Food Karipap. Lunch: Soto Ayam. Obiad: Dada Ayam Ayam. Przekąski/Inne: Fried Ripe Banana. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|