Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2021
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 30,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
884 kcal
|
Tłusz: 68,02g | Białk: 68,25g | Węglo: 105,60g.
Śniadanie: Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Cabrales Café en Saquitos . Lunch: Clight Jugo Pomelo Rosado, Huevo Duro, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Zanahoria. Obiad: Ensalada de Frutas, Ilolay Yogur Descremado Bebible. Przekąski/Inne: Hamlet Chocolate con Almendras y Maní, Mate, Mandarina. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|