Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2021
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
613 kcal
|
Tłusz: 20,20g | Białk: 35,06g | Węglo: 66,33g.
Śniadanie: Sant'Anna Acqua Naturale, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Caffè Macchiato, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Wasa Integrale, Sant'Anna Acqua Naturale, Santa Lucia Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Pomodori Piccadilly, Esselunga Insalatina Lattughino Verde. Obiad: Sant'Anna Acqua Naturale, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Benessere Philadelphia Light, Benesì Coop Minestrone di Verdure Leggero, Wasa Integrale. Przekąski/Inne: Nettarine. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barbara.cal77
|