Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2715 kcal
|
Tłusz: 41,90g | Białk: 117,22g | Węglo: 468,40g.
Śniadanie: Kue Bolu, Kue Bolu. Lunch: Kue Bolu, Sambal Goreng, Telur Rebus, Kacang Asin Sangrai Kering, Kering Tempe, Nasi Putih, Nasi Hitam, Kue Bolu. Obiad: Madu, Kue Bolu, Kue Bolu, Gloria Abon Ayam, Nasi Putih, Nasi Hitam. Przekąski/Inne: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adit novakh
|