Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2021
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 11,30g | Białk: 70,45g | Węglo: 190,54g.
Śniadanie: Lipton Thé Vert Classique, Super U Pain au Seigle , Confitures et Conserves. Lunch: Thon, Super U Pain au Seigle , Saupiquet Filets de Thon au Naturel. Obiad: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Salade Verte, Concombre (Pelé), Tomates. Przekąski/Inne: Emmi Knusper Mix, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|