Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2021
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1971 kcal
|
Tłusz: 72,16g | Białk: 97,17g | Węglo: 245,72g.
Śniadanie: Гармония Сметана 20%, Мегамарт Молоко 3,2%, Творог 5%, Пп гранолла, Банан, Yammy Арахисовая Паста. Lunch: Окей Фокачча с Чесночным Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бисквитный Двор Сдоба с Маком. Przekąski/Inne: Пп гранолла, Yammy Арахисовая Паста, Банан, Виноград, Яблоко, Мегамарт Молоко 3,2%, Пп гранолла, Yammy Арахисовая Паста, Арахисовая Паста, Яблоко. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ang01elina05
|