Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2021
|
100,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
723 kcal
|
Tłusz: 26,09g | Białk: 74,00g | Węglo: 46,47g.
Śniadanie: Nespresso Café Expresso. Lunch: Maracujá, Salada de Couve e Cenoura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Doce. Obiad: Grelos, Queijo Ricota, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, PorSi Pickles em Vinagre. Przekąski/Inne: Compotas, Conservas, Doces (Pouco Açucar), Galbani Queijo Ricotta, Área Viva Bolacha Arroz sem Sal. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sonya260377
|