|
34.6
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 43,98g | Białk: 92,73g | Węglo: 145,87g.
Śniadanie: 全家 香濃咖啡拿鐵. Lunch: 全聯 滷肥腸, 炒桂竹筍, 小魚乾, 稀飯. Obiad: 甜不辣, 金針菇, 炒高麗菜, 牛頭牌 甜玉米粒, 叉燒肉, 元廚 油雞腿, 飯. Przekąski/Inne: 全家 鮮榨蘋果原汁. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|