|
Продолжаю заброшенное худение.
Диета - дефицит 1500, рыба, зелень.
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
633 kcal
|
Tłusz: 15,23g | Białk: 108,84g | Węglo: 10,52g.
Śniadanie: Петрушка, Зубатка. Lunch: Шампиньоны, Лазанья с Мясом. Obiad: Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Укроп, Петрушка, Зубатка. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi БольшаяПанда
|