Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2021
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 47,46g | Białk: 56,06g | Węglo: 111,65g.
Śniadanie: Putih Telur Matang. Lunch: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Kerang (Spesies Campuran), Tempe Goreng. Obiad: Tumis Kangkung, Telur Dadar, Tempe Goreng, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Bakwan, Bubur Kacang Hijau. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hendi110488
|