Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2021
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 61,56g | Białk: 76,16g | Węglo: 159,71g.
Śniadanie: Eco + Biscuits Petit Dejeuner, Lidl Lait Écrémé, Lidl Jus d'orange. Lunch: Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Carottes, Traditions d'Asie Riz Cantonais, Auchan Bio Poelee de Legumes, Saumon, Huile d'Olive, Auchan Mini Nems Porc et Volaille , Bonduelle Pousses de Soja. Obiad: Lidl Chocolat Noir Dessert, Prunes, Olives, Kania Vinaigrette Légère, Bonduelle Mesclun, Monoprix Cantal Jeune, Champignons, Herta Le Bon Paris, Tous les Jours Sauce Tomate, Italiamo Pane Per Bruschetta. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|