Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 72,63g | Białk: 101,47g | Węglo: 146,37g.
Śniadanie: Sapori e Piaceri Tondy's Riso, Lindt Excellence 100% Cacao, Koro Mandorle, Koro Fiocchi di Avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Koro Nocciole, Uovo, Koro Burro Arachidi Crunchy, Banana, Koro Pennini Cacao, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Coop Olio Extravergine di Oliva, Patate Crude, Koro Pekannussmus, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Finocchio Crudo. Obiad: Coop Olio Extravergine di Oliva, Sapori e Piaceri Tondy's Riso, Coop Piselli Finissimi, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Przekąski/Inne: Koro Farina Patate Dolci, Koro Farina di Cocco Koro, Prozis Instant Whole Oats, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Koro Crema Pinoli. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|