Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2014
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 35,73g | Białk: 15,74g | Węglo: 196,07g.
Śniadanie: Fazer Сухарики (Рожь), Мёд, Пять Плюсов Каша Овсяная. Lunch: Окей Салат с Жаренными Баклажанами. Obiad: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Przekąski/Inne: Фруктовый Сад Сок (Персиково-Яблочный), Апельсин, Верес Сладкий Перец, Яблоко. więcej...
|
|
2141 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|