Dziennik Fat Mike's, 17 wrz 21

Profil Fat Mike's | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2021

157,2 kg Do tej pory straciłeś: 25 kg. Wciąż do stracenia: 45,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 września 2021:

1320 kcal

Tłusz: 35,06g | Białk: 99,53g | Węglo: 148,12g. Śniadanie: Bananas, Clover Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Lunch: Clover Gouda Cheese, Sam Mills Gluten Free Corn & Quinoa Pasta, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Onions, Carrots . Przekąski/Inne: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Bar One, Naartjie, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Bar One. więcej...

Traci 4,9 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

awesome losses this week. Any tips you can share with us?

17 wrz 21 przez użytkownika: lessthan15


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Fat Mike's

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Fat Mike's, 17 wrz 21

Skomentuj

Historia Wagi Fat Mike's