Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2021
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1942 kcal
|
Tłusz: 62,50g | Białk: 94,94g | Węglo: 253,85g.
Śniadanie: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. Lunch: Мёд, Пастрома Птицы, Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Obiad: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе. Przekąski/Inne: Geneticlab Протеин, Пестравка Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сахар, Чай, Мёд, Яблоко. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 2007lenochk
|