Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2021
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1946 kcal
|
Tłusz: 111,54g | Białk: 89,55g | Węglo: 148,96g.
Śniadanie: Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Гуляш из Курицы, Barilla Макароны, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом. Obiad: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Бужениной Запечённой. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|