Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2021
|
118,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 48,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 93,77g | Białk: 82,62g | Węglo: 162,07g.
Śniadanie: Варенье Черничное, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Гармония Сметана 20%, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Миндаль Миндаль, Простой овсяноблин. Lunch: Капучино, Цезарь Салат. Obiad: Миндаль Миндаль, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса-Ваниль, Белый Город Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Simona Трубочка со Сгущенным Молоком, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|