Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2021
|
26,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 26,10g | Białk: 101,55g | Węglo: 88,18g.
Śniadanie: Лента Яблоко Симиренко , Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Тыквенные Семечки, Клубника, Малина, Груша, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Фундук Фундук, Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Лимон, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Фрутоняня Биотворог Классический, Хек Отварной. Obiad: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Чай, Диетмарка Гречневые Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Multibar Протеиновый Батончик в Глазури "Клубника", Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Тыквенные Семечки, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Сливы, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|