Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2021
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 53,87g | Białk: 86,69g | Węglo: 126,45g.
Śniadanie: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Côco . Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Tropeiro, Carne de Vaca Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Vinagrete, Aurora Linguiça Toscana, Feijoada. Obiad: Melancia. Przekąski/Inne: Genevy Zeromilk Chocolate Zero Leite. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arielamaciel
|