Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2021
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 72,49g | Białk: 58,59g | Węglo: 180,86g.
Śniadanie: Fuchs Pan Molde Integral, Huevo, Café. Lunch: Arroz Blanco, Lider Tomate, Huevo, Acelga Cocida. Obiad: Unimarc Empanada de Pino. Przekąski/Inne: Café, Unimarc Empanada de Pino. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|