Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2021
|
110,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2867 kcal
|
Tłusz: 104,26g | Białk: 82,95g | Węglo: 280,80g.
Śniadanie: Hochland Serek Topiony z Szynka , Kotlin Ketchup Łagodny, Pomidory, Sobik Masło Osełeczka Górska o Smaku Czosnku, Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Tarczyński Parówki z Szynki. Lunch: Biedronka Pizzerka. Obiad: Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Delma Maślany Smak, Tarczyński Parówki z Szynki. Przekąski/Inne: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Bonitki Biszkopty, Perła Perła Miodowa, Wawel Cukierki Fresh & Fruity, Banan. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|