Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2021
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
994 kcal
|
Tłusz: 31,25g | Białk: 41,35g | Węglo: 130,04g.
Śniadanie: Tricks Tricks, Tricks Kimchi Baked Crisps. Lunch: ABC Sambal Asli ABC, Pepes Tahu, Mentimun (Kupas), Daging Sapi, Bamboe Bumbu Empal, Nasi Putih. Obiad: Pisang. Przekąski/Inne: Jeruk. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi silva melida
|