|
ПМС
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 104,17g | Białk: 81,67g | Węglo: 52,20g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Ampawa Кокосовое Молоко, Кофе, Ampawa Кокосовое Молоко, Просто Изюм Светлый, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Сыр Чеддер, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой , Куриная Грудка Отварная, Квашеная Капуста, Магнит Морковь Вареная, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, Печень Свиная. Obiad: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Зеленый Чай, Vici Лосось Слабосоленый, Vici Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Сухой Жареный Несоленый Арахис. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|