Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2021
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
963 kcal
|
Tłusz: 34,96g | Białk: 56,84g | Węglo: 113,17g.
Śniadanie: Nasi Putih, Sawi Hijau, Telur Goreng tanpa Lemak, Tempe. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Tahu. Przekąski/Inne: Roti Panggang, Kopi Luwak White Koffie Original. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Septian_Yudha
|