Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 54,11g | Białk: 43,46g | Węglo: 129,58g.
Śniadanie: Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lunch: Batagor Batagor. Przekąski/Inne: NutriSari Lychee Tea, Milo Milo, Usus Ayam Goreng. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|