Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2021
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1922 kcal
|
Tłusz: 86,42g | Białk: 111,71g | Węglo: 180,59g.
Śniadanie: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Петмол Сливки 22%. Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Петмол Сливки 22%, Помидоры, Жареная Рыба (в Панировке). Obiad: Петмол Сливки 22%, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|