Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2021
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 58,17g | Białk: 55,94g | Węglo: 99,83g.
Śniadanie: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, из Вологды Сметана 15%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Вятушка Творог 3%, Кофе с Молоком, Клубника с Сахаром. Lunch: Капуста Тушеная. Obiad: Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Суфле из Ряженки, От Мартина Семечки Отборные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Кофе (из Молотых Зерен), Арла Сыр Натура Сливочный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|