Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2021
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 62,69g | Białk: 47,80g | Węglo: 62,19g.
Śniadanie: Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Lunch: Сыр Российский, Сахалин Рыба Нерка Камчатская. Obiad: Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Манная Каша на Воде. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|