Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2021
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1993 kcal
|
Tłusz: 130,09g | Białk: 131,80g | Węglo: 215,16g.
Śniadanie: Печёночный паштет, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Голден Яблоко , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яблоко, Магнит Слива, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Obiad: USN Whey Protein, Campina Греческий Йогурт 5%. Przekąski/Inne: Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|