Dziennik Ironkich, 18 wrz 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2021
58,8 kg Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.    Wciąż do stracenia: 7,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 września 2021:
320 kcal Tłusz: 26,60g | Białk: 17,55g | Węglo: 2,90g.   Przed Śniadaniem: Вода. Śniadanie: Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Свежая Ветчина. więcej...
2170 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ironkich


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.