Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2021
|
45,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
825 kcal
|
Tłusz: 20,11g | Białk: 63,42g | Węglo: 88,80g.
Śniadanie: Raisins, Daco Bello Formule Détente, Herta Blanc de Poulet sans Nitrite, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Thé Vert. Lunch: Rapunzel Rapadura, Café Régulier, Auchan Bio Galettes de Maïs, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé), Carrelet, Melons Cantaloup, Vin Merlot. Obiad: Nectarines, Comté, Auchan Bio Galettes de Maïs, Regain Bio Soja Cuisine, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Céréal Bio Tofu aux Herbes, Carottes Cuites, Vin Merlot. Przekąski/Inne: Bjorg Galettes de Maïs. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
C’est bien sa diminue on est week-end attention aux embûches il faut rester vigilant tout en profitant👍😊il faut rester motivé,pour une bonne continuationJe te souhaite toutes passer un bon samedi 👍😘🤝
18 wrz 21 przez użytkownika: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|