Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2021
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 42,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
800 kcal
|
Tłusz: 42,57g | Białk: 46,99g | Węglo: 60,13g.
Śniadanie: Uno Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık. Obiad: Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık, Bal, Sütaş Süzme Yoğurt , Siyah Zeytin, Yumurta, Uno Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği. Przekąski/Inne: Leblebi, Badem. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|